Auteur/autrice : JC Harrison

Vous aussi, vous comptez les moutons sans succès ? Saviez-vous que la solution à vos nuits blanches existe peut-être ? À travers les âges, différentes civilisations ont cherché à améliorer leur qualité de sommeil en se tournant vers les remèdes offerts par la nature. Parmi ces remèdes, certains se sont distingués par leur efficacité durable et font encore partie intégrante de nombreuses pratiques de santé aujourd’hui. Découvrez dans cet article le somnifère naturel le plus ancien connu qui procure un sommeil profond et réparateur. Les racines historiques des remèdes naturels Il y a de cela plusieurs millénaires, les herboristes et…

Savez-vous ce qu’est un plan de site ? Il s’agit d’un élément qui, surtout pour les grands sites comme les sites de commerce électronique, a une double importance non négligeable. Il permet aux utilisateurs de s’orienter facilement en améliorant l’UX, et à Google et aux moteurs de recherche d’identifier et de comprendre la structure d’un site Web. Voyons en détail ce qu’est le plan de site XML, quels autres formats existent et sa valeur SEO notable, découvrant également comment le générer et l’envoyer à Google via Google Search Console. Qu’est-ce qu’un plan de site ? Commençons par la définition de Google : Un…

Envie d’une sortie originale à Lyon pour vous divertir et bousculer vos sens ? Le Musée illusion Lyon, niché dans le Grand Hôtel-Dieu, est l’endroit idéal pour explorer un univers d’illusions d’optiques. On vous dévoile ici toutes les infos pratiques et nos conseils pour une expérience mémorable seul ou en famille. Le Musée de l’illusion en bref CritèresDate d’ouvertureJuillet 2021Emplacement1 rue Bellecordière, 69002 Lyon, au sein du Grand Hôtel-Dieu Superficie700 m²Nombre d’illusionsPlus de 70 illusions interactives, incluant des hologrammes, des stéréogrammes et des salles immersives comme le Tunnel Vortex et la Salle des Miroirs Hôtel sur placeNonRestauration sur placeNonHoraires d’ouvertureTous les jours…

Vous êtes souvent submergé par vos tâches du quotidien, avec l’impression de courir après le temps ? Ce sentiment de dispersion n’est pas une fatalité. Des méthodes éprouvées existent pour vous aider à optimiser votre temps de manière efficace. 5 avantages de la gestion du temps Voici 5 avantages de la gestion du temps Les bases d’une organisation temporelle efficace Savoir gérer son temps s’avère primordial au quotidien, que ce soit dans une entreprise ou dans la sphère personnelle. Cette compétence permet de structurer son agenda, de trier les tâches par importance, et surtout de clarifier ce qui compte vraiment…

Les téléphones portables sont devenus des instruments indispensables dans notre quotidien. Cependant, une préoccupation majeure pour les utilisateurs est l’autonomie de la batterie. Optimiser la batterie de son téléphone peut non seulement prolonger sa durée de vie, mais aussi améliorer l’expérience utilisateur. Voici quelques astuces simples et efficaces pour y parvenir. Désactiver les fonctionnalités énergivores Pour optimiser la batterie de votre téléphone, commencez par désactiver les fonctionnalités énergivores qui rodent en arrière-plan. Réduisez les notifications superflues pour éviter les distractions et les décharges intempestives. Coupez le Wi-Fi, le Bluetooth, le NFC ou la 5G lorsque vous ne les utilisez pas,…

Envoyer une candidature spontanée est une démarche proactive qui peut ouvrir des portes insoupçonnées dans votre quête d’emploi. Mais que faire si vous n’obtenez pas de réponse ? Relancer votre candidature spontanée demande stratégie et finesse. Dans cet article, découvrez les techniques essentielles pour capter l’attention des recruteurs, adapter votre message et maximiser vos chances de décrocher un entretien. Relancer une candidature spontanée : pourquoi ? Relancer une candidature spontanée montre votre détermination et votre intérêt pour le poste ou l’entreprise. Sans cela, vous risquez de passer inaperçu parmi des dizaines, voire des centaines d’autres candidats. Les recruteurs reçoivent plusieurs…

L’investissement en bourse n’a jamais été aussi accessible qu’aujourd’hui grâce aux nombreux courtiers présents sur le marché. L’une des options intéressantes est Trade Republic. À la fois banque et courtier en bourse, il vous permet depuis le 9 janvier 2025 d’ouvrir un PEA (Plan d’Épargne en Actions) pour diversifier votre patrimoine avec des frais réduits. Découvrez dans cet article l’offre du PEA de Trade Republic ainsi que le processus pour ouvrir rapidement un PEA actif. Qu’est-ce qu’un PEA ? Un Plan d’Épargne en Actions, ou PEA, est une enveloppe fiscale qui permet de bénéficier d’exonérations fiscales sous certaines conditions. Les…

Les champignons adaptogènes ont gagné en popularité ces dernières années grâce à leurs nombreux bienfaits pour la santé. Utilisés depuis des siècles dans la médecine traditionnelle asiatique, ces champignons peuvent aider à améliorer l’énergie et l’endurance, réduire le stress et l’anxiété, et soutenir le système immunitaire. Découvrez notre sélection de six champignons adaptogènes que vous devriez absolument intégrer à votre alimentation pour optimiser votre bien-être. 1. Reishi : le roi des champignons médicinaux Le reishi, souvent appelé « champignon de l’immortalité », est l’un des champignons adaptogènes les plus célèbres. Utilisé principalement en Chine et au Japon, ce champignon possède d’excellentes propriétés…

Les champignons adaptogènes sont devenus un sujet incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général et à renforcer leur système immunitaire. Utilisés depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise, ces champignons regorgent de bienfaits. Découvrons ensemble les bienfaits de ces puissants remèdes naturels. Qu’est-ce qu’un champignon adaptogène ? Avant d’entrer dans les détails, vous devez comprendre ce que signifie le terme « adaptogène ». Les adaptogènes sont des substances naturelles capables d’aider le corps à mieux s’adapter au stress physique et mental. En d’autres termes, elles augmentent la résistance du corps à divers types de stress. Un champignon adaptogène…

Dès les premiers instants de vie, l’OMS et les autorités sanitaires préconisent le peau à peau pour la santé du bébé et des parents. Un geste simple, pourtant aux effets puissants, que nous explorons dans tous ses détails dans cet article. En quoi consiste le contact peau à peau ? Le contact peau à peau consiste à placer le bébé, nu ou simplement en couche, sur le torse nu de sa mère ou du co-parent. Ce geste simple se déroule dès les premières minutes après la naissance et favorise une transition douce vers la vie extra-utérine. Le nourrisson est maintenu…